DUDA DAY BY DAY

Quando minha mãe ficou grávida de mim, além do diário durante a gravidez, relatando todas as sensações, consultas, falando como se fosse eu, ela fez depois, um mini diário dos meus primeiros meses de vida. E guardou. Quando fiquei maior, ela sempre me mostrava e eu me lembro que adorava ler a minha história contada por ela.

E sempre quis, quando engravidasse, fazer o mesmo pelomeu filho. O blog foi uma forma de compartilhar com outras pessoas a experiência da gravidez, junto com a corrida, mas, depois do nascimento, até mesmo pelo fato das nossas famílias morarem longe, queria fazer uma coisa mais "private", só pra família, amigos mais próximos e pra ela. Vamos ver até quando consigo fazer o "Duda Day By Day", mas gostaria de escrevê-lo até ela completar 1 aninho.

Como sou uma "porta" para coisas de computador,pedi para um amigo meu, o @danilofriolani, cujo hobby é exatamente este, se ele poderia fazer um template de uma "newsletter"da Duda. Ele foi tãããooooo mara comigo, que fez vários modelos, fui falando como queria, e, parecia que ele me conhecia há 200 anos, porque saiu exatamente como eu pensei!

Desde o dia do nascimento, tenho tirado 1000000 de fotos -kkkkkkkkkkkkkkkk- e feito o Day by Day dela. Mandamos todos os dias pra family e vou arquivando aqui. Quem sabe eu não imprima e faça um livro para ela,né?

Coisas de mãe.... rsrsrsrsrsrsrsrs

Separei dois para mostrar a vocês!

NÃO É FÁCIL NÃO!

Quando fomos pros EUA fazer o enxoval, compramos um esterilizador de mamadeira. Quando fomos usar a primeira vez, percebemos que ele não cabia no nosso microondas. Como achamos bobagem comprar outro agora só por causa disso, estava esterilizando tudo no bom e velho fogão. As mamadeiras, os bicos de silicone e os acessorios da bomba de leite.

Hoje, depois da mamada das 6 e de tirar o leite logo depois, liguei o fogo e esperei a água ferver. O fabio tinha ido pra academia e minha mãe estava dormindo. A Água ferveu, pus tudo dentro da panela, e vim pra internet pagar umas contas da clinica.

Claro. Esqueci tudo no fogo. Quando o Fabio chegou, veio aqui no escritório, com uma carinha e disse: "Derreteu tudo o que estava na panela". Claro, abri o bocão a chorar. Buááááááááá!

Que preju!!!!

SALVAÇÃO!

Nos disseram que bebês não vem com manual de instrução. Mas, como diz o Fabio, "vem co uma literatura genérica bem vasta", e, na minha humilde opinião, de mãe de primeira viagem, de todos os livros que li, este foi o melhor e mais "salvador". Rs.

Na primeira consulta com o pediatra, ele nos indicou este livro, além de um dvd que ensina algumas maneiras de acalmar uma criança. O livro eu já tinha comprado, mas não tinha começado a ler. Pois deveria ter lido antes da Duda nascer, pois me pouparia algumas horas que fiquei acordada, desesperada (kkkkkkkkkk) , sem saber o que fazer com a pequena.

Em geral, a Duda é muito tranquila, mas,o pediatra foi numa linha de acordá-la a noite, porque precisava ganhar peso. Ela ia bem até essa "acordada" na madrugada. Depois disso, ou era cocô, ou era vontade de, ou apenas ficava dando gritos no berço, que não nos deixavam dormir.

Como ela está mamando MUITO, resolvemos então, pela primeira vez essa noite, deixá-la acordar quando tivesse fome. Que sonho!!! rs.

Seguimos a risca a recomendação do livro e deu tudo certo!

Algumas pessoas têm me dito que não POSSO criar uma rotina ou disciplina para um bebê de menos de 1 mês. Pois eu digo de cadeira: Se vc não cria essa rotina, essa disciplina, sua vida vai "pro saco"! O bebê precisa sim de uma rotina, já que nesta fase é tudo por associação.

Graças a essa "disciplina", é que ontem já pude dar uma caminhada de 1 hora entre uma mamada e outra, na rua, respirando ar puro, já que não aguentava mais ver o sol pelas redes de proteção.

Sou movida a endorfina, e juro, minha vontade ontem, era pegar um tênis e sair correndo! É maravilhoso ser mãe, mas você não pode se tornar escrava e deixar que seu filho faça a sua rotina. São pequenos ensinamentos, que fazem uma grande diferença!!! E que vão fazer com que você volte às suas atividades naturalmente.

Não está dando muito tempo de postar aqui, porque a rotina de mamadas durante o dia ainda é pesada! Vamos ver o quanto ela ganha de peso essa semana, mas do jeito que está "comendo" e está mais bochechuda, deve ger engordado um montão! Semana passada, ganhou "estrelinhas" no pediatra, pois engoradou 25 gramas por dia! Uma mocinha!!!!

Às mães que estão no começo da jornada, ou às que ainda estão esperando, recomendo essse livro, que para mim, tem sido uma bíblia!

RESUMO DOS PRIMEIROS 12 DIAS DE VIDA DA DUDA...

Gente, é uma coisa de outro mundo!

Cada dia é uma surpresa, uma nova "aventura".

Os primeiros dias da Duda, que foram no hospital, foram relativamente tranquilos. Apesar dela ter nascido prematura, só ficou a noite do nasccimento na UTI Neonatal e no outro dia já estava no quarto. Nossas famílias só chegaram na terça, então, de domingo a terça de manhã, foi uma correria, porque o fabio, alem de ficar com a gente no hospital, tinha que vir pra casa pra passear com o cachorro e ajeitar tudo por aqui.

O domingo lá no hospital foi super movimentado, recebemos varias visitas, e, como estava com medicação intra-venosa, estava ótima,sem sentir dor da cesárea.

A primeira mamada dela, infelizmente foi na mamadeira, com NAN, pois ela estava na UTI. Logo que foi pro quarto, as enfermeiras já colocaram ela no peito, mas, como ela era muito pequena, estava com dificuldades de sucção direto no bico. Engraçado, que, na minha cabeça, para amamentar, bastava ter o peito, o leite e o nenên.kkkkkkkkkkkkkkk. Mas não é bem assim.Rs.

Me deram a opção de um bico de silicone, pelo menos até ela se acostumar, e daí a idéia era tirar aos poucos. Eu, como dentista, fiquei super receosa de usar o bico de silicone, mas, como ela tinha que mamar por causa do peso, deixei os "idealismos odontológicos" de lado e o bico virou parte de mim. Rs.

A primeira noite com a gente foi tranquila, ela dormiu no berçário e as enfermeiras a traziam a cada 3 horas para mamar. Ela não chorava, só mamava e dormia. A tarde, o medico veio conversar conosco, que ela teria que ficar no banho de luz, pois estava com icterícia. Claro que abri o bocão a chorar,mas ele explicou que crianças prematuras normalmente tem que passar por isso.

Ela ficou somente 15 horas no banho de luz, e, nestas horas eu tinha que ir ate o berçário para amamentar.

Essa rotina, com várias pessoas fazendo tudo pra mim, já estava cansativa, fiquei pensando quando ela viesse pra casa.

Tivemos aula do banho, da mamada, enfim, de tudo que pais de primeira viagem precisariam saber. marcamos o pediatra, e, na quarta feira viemos pra casa.

A rotina em casa, é bem diferente. Mas bem diferente MESMO. Tudo aquilo que eles te ensinam, que você lê durante a gravidez, os seus idealismos, vão por água abaixo.

É um período de adaptação difícil, porque você não conhece ainda seu bebê, não sabe porque ele chora, como é o choro de cada coisa, o que ele está querendo... Fora, o cansaço de uma mudança de rotina abrupta, do dia pra noite, que você sai de noites bem dormidas, para noites picadas de 3 em 3 horas ( quando dá sorte do nenên ter essa regularidade) ou até mesmo noites inteiras sem dormir.

Eu tenho a sorte grande, mas grande mesmo, do Fabio ser um parceiraço. Está sendo um marido e pai que, juro, nem nos meus sonhos, esperava que ele fosse. Ele faz questão de dar o banho, me ajuda nas fraldas, nos arrotos,e, mesmo já tendo voltado ao trabalho, acorda de madrugada pra ver se está tudo bem e me ajuda quando eu peço. Enfim, graças a Deus, tenho o sentimento de que não estou sozinha nessa. Além dele, minha mãe está aqui. E nada melhor do que o apoio delas, pra gente se sentir um pouco menos perdida nessa "aventura" que é ter um filho.

Esses dois últimos dias foram os mais difíceis. Ficamos perdidos no choro, na hora das mamadas, cada um fala uma coisa, tínhamos nossos principios de "disciplina" antes dela nascer que gostariamos de aplicar, mas percebemos que, pelo menos neste inicio, a coisa caminha meio na tentativa e erro.

Ontem, depois de 2 dias sem dormir, na mamada da madrugada, estava extremamente irritada, chorei, mas depois do "desabafo" eu pedi desculpas a ela. Sei que não é culpa dela, afinal, ela só tem 12 dias e ainda era pra estar dentro da minha barriga. É que a exaustão realmente tomou conta, e parecia que eu já estava com ela há mais de 1 mês em casa.

Aos poucos, vamos nos adaptando à nova rotina. Ela é uma linda, graças a Deus não teve cólicas, e já sabemos que ela só chora de fome ou quando faz cocô.Rs.

Uma coisa que estou tentando fazer, é, no meio dessa confusão toda, ter o tempo para nós dois: eu e o Fabio. nem que seja o passeio de 15 minutos com o cachorro entre uma mamada e outra, ou acordar junto com ele e tomarmos café juntos, porque, essses dias, tanto eu quanto ele, quando batemos na cama, é um sono só. Não pode deixar o casamento de lado. Sabemos que é uma fase, que estamos juntos nessa, mas temos que preservar nossos momentos sozinhos, por menores que eles tenham se tornado agora, para falar de outras coisas, que não fralda, "mama" e cocô.

O negócio mesmo é que, não vão existir só noites boas e temos que aprender a nos adaptar a isso. Não adianta criar expectativas em cima de uma pessoinha de dias, que nem sabe direito o que está fazendo aqui. Não significa viver em função dela, temos sim que criar hábitos , estabelecer um padrão, bebês precisam da rotina, mas tem que ser com calma. Não é do dia pra noite que ela vai aprender. Nem nós. É um aprendizado contínuo e bilateral. Tenho certeza que ela vai aprender muito com a gente, mas nós, já estamos aprendendo demais com ela.

O banho!

Serviço de manicure! rs

E NASCE A DUDA...

Sabado passado foi um dia muito especial. Não fizemos nada diferente da nossa rotina, a noite fomos visitar uns amigos, voltamos pra casa, assistimos um episodio de Dexter - que amamos e fomos dormir.

Lá pela 1:30, eu, totalmente sonolenta, acordei com uma vontade gigante de fazer xixi. Sentei no "troninho"e acho que dormi rsrsrsrs Acordei uns 5 minutos depois e a água continuava saindo. Pensei: "Nossa, como minha bexiga estava cheia!". Daí, me deu um clique: "Será que é a bolsa?". Levantei e água continuou saindo! Dei um grito no Fabio, falei pra ele que a bolsa tinha estourado. Ele disse: "Calma bebê. Ta com contração? O que vamos fazer?" kkkkkkkkkkkkk

Meu médico estava de férias até domingo, mas liguei pra ele e relatei o acontecido. Ele me mandou seguir para o Hospital. O Fabio ainda queria tomar um banho (kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk) , mas eu não deixei. Queria fazer uma malinha pra ele , tadinho, mas eu também não deixei! Estava nervosa, falava pra ele: "Como pode? Fizemos um US hoje a tarde, estava tudo certo, como pode?" E choraaaaaaaava! De medo, de ansiedade, porque sabia que em menos de 2 horas, eu estaria com a minha pituca no colo.

Chegamos no einstein, a enfermeira veio me ver. Checou o coração da Duda, dilatação, porém, ela estava sentada, então, cesarea com certeza. A essas alturas, o Fabio já tinha ligado pra todo mundo, mas, como nossas famílias não são daqui, estávamos somente nós dois. Como sempre foi.

Quando engravidei, o ele sempre disse que não ia entrar na sala de parto, porque ia passar mal, isso e aquilo. Mas naquele dia, não precisei falar nada. Ele pediu a roupa pra enfermeira, quando eu vi, ele já estava todo paramentado para entrar comigo na sala de parto.

Entrei primeiro, estava muito nervosa. Aanestesia foi a pior parte, porque o medico dizia pra eu não me mexer no "choque" e eu dava uns pulinhos. Rs. Até que senti das pernas para baixo, tudo adormecer. O Fabio entrou e eu ja estava aos prantos.

Ele sentou do meu lado, com a máquina, tirando foto de tudo, nem parecia o Fabio que passa mal com os partos do Discovery Channel! kkkkkkkkkkkkkkk

A medica então, disse: "Preparem-se que ela vai nascer!". E veio a minha linda ao mundo!

Pesando 2,450kg, medindo 46 cm, prematura sim,mas muito saudável. Eles logo levaram para os primeiros cuidados, o Fabio foi junto, olhou pra mim e disse: "Ela é perfeitinha!". E me trouxe ela.

Nunca senti uma felicidade como aquela. Quando o Fabio encostou a Duda em mim, eu ouvi o chorinho dela, foi como se eu estivesse o mais próxima de Deus que qualquer momento da minha vida. Aliás, pra falar bem a verdade, foi o único momento da minha vida que me senti tão proxima de um milagre. Você ver uma coisinha tão pequena sair de você, saber que é sua, que depende exclusivamente de você agora, é divino.

Eu chorava como criança, e até agora, fazendo este relato e olhando as fotos, choro de lembrar.

Durante 8 meses e meio, ficava conversando com ela, imaginando como seria seu rosto, seu cabelo,suas mãozinhas e seus pezinhos. Se teria os olhos puxados do Fabio com os azuis do meu pai, se teria o cabelo da mãe,enfim, toda a expectativa acabou-se no domingo dia 09/01 as 4:11 da manhã.

A emoção do momento do nascimento dela é indescritível, nada do que eu diga ou escreva aqui poderá reproduzi-lo. É sentir o coração a mil quando ouve o choro dela, é chorar compulsivamente quando sente aquela pele tão lisinha encostada no seu colo, é ter a certeza de um amor incondicional.

Sei que eu e o Fabio temos uma missão difícil pela frente: educar, transmitir valores,formar o caráter, a personalidade, dessa pessoinha que depende de nós. Mas temos a certeza de toda a nossa formação dada pelos nossos pais, e esperamos que poder passar tudo isso pra ela da melhor forma possivel, para que ela seja acima de qualquer coisa, uma pessoa feliz.

Seja bem vinda ao mundo, minha princesa.

POST EDUCATIVO

Hoje, dando uma olhada nos blogs que sigo, vi um post que simplesmente me achei. Rs.

Desde o Natal, venho com a sensação cada vez mais forte de que a Duda chegará antes da hora. Lendo o post da Maya me identifiquei com quase todos os sinais.

Essa noite, tive muita dor no baixo ventre, acordei de manhã quase sem conseguir andar, e quando passei pelo espelho, vi que minha barriga tinha baixado bastante. Quando o Fabio acordou, disse a mesma coisa.

Eu nem tinha começado a lavar as roupas dela ainda, mas diante de tudo isso - rsrsrs- achei melhor começar hoje a sessão lavação de roupa.

Tomei a liberdade de colocar o post da Maya aqui, acho que vai ser útil pra muitas de nós!

Bom, vou lá lavar um mooonte de roupa! rs Ainda bem que tenho contado com a ajuda preciosa da minha mamis e da @leiamdiniz, que tem sido minha consultora incansável! rsrsrs


Como saber quando é trabalho de parto e quando é alarme falso?



Com a aproximação da data provável do parto ficamos cada dia mais ansiosas e cheias de dúvidas quanto ao que acontecerá no grande dia da chegada dos nossos bebês. E uma das maiores dúvidas é: será que vou saber diferenciar um trabalho de parto verdadeiro de um alarme falso?


Sei que venho pensando bastante no assunto e há alguns dias, ao ler um post no blog da Ju, vi que ela também se fazia a mesma pergunta. Resolvi então consultar a minha apostila do curso de gestantes do Hospital N. Sra. das Graças e o meu livro bíblia, "O que esperar quando você está esperando"*, para fazer um post informativo sobre o assunto.


O que causa?


Segundo o livro bíblia*, o processo do trabalho de parto começa com o feto, "cujo cérebro emite mensagens enviadas por substâncias químicas (...) que provocam uma reação em cadeia dos hormônios maternos. Essas alterações hormonais, por sua vez, abrem o caminho para a ação das prostaglandinas e da ocitocina, substâncias que desencadeiam as contrações quando todo o sistema do trabalho de parto está pronto".




Pré-parto


Outra coisa que aprendi com essa leitura foi que existe uma coisa chamada pré-parto (período premonitório), que são mudanças que ocorrem com nosso corpo antes do trabalho de parto propriamente dito, antecedendo-o por cerca de um mês ou até mesmo por porcas horas. O dito cujo tem início quando o cérvice começa a "apagar" e dilatar, mas isso só o obstetra pode confirmar!


E vem acompanhado de outros sinais. Um deles é quando o bebê "encaixa" e o abdomên abaixa (queda do ventre). Isso pode acontecer entre duas e quatro semanas antes do parto em mulheres que estão na primeira gestação ou, em mulheres que já tiveram filhos, pode ocorrer apenas quando o trabalho de parto começar.


Ocorre também uma sensação maior de pressão na pelve e no reto, acompanhada de dores parecidas com cólicas menstruais, dores na região da virilha e eventualmente até na região lombar baixa.


Este próximo sintoma do pré-parto é bem interessante (hahaha): no nono mês podemos perder peso ou parar de ganhar peso. Mas acho que não deve ser assim tão fácil de perceber.. Alguém aí que já teve neném pode nos dizer?


No nono mês a gestante fica com cada vez menos energia, mas as vezes dá uns surtos!! Já ouvi dizer que muitas grávidas sentem uma vontade incontrolável de arrumar a casa, ou de limpar, ou de arrumar tudo no trabalho.. Isso é mais um sintoma: "instinto de aninhar"!


A secreção vaginal se modifica, fica mais espessa e aumenta. Pode aparecer uma secreção rosada, pois quando o cérvice "apaga" e dilata acontece o rompimento de alguns vasinhos, quando isso acontece o trabalho de parto deve iniciar em 24hs ou até depois de vários dias.


A perda do tampão mucoso significa o desalojamento da "rolha" de muco que protege e sela o orifício uterino. Ela ocorre entre uma e duas semanas antes das contrações verdadeiras do parto, ou até mesmo horas antes.


As contações de Braxton-Hicks se intensificam e se tornam mais frequentes.


Algumas mulheres podem ter até um pouco de diarréia um pouco antes de iniciar o trabalho de parto.




Alarme falso!


Geralmente começamos a sentir as contrações de Braxton-Hicks, as contrações de treinamento, por volta das 21 semanas, mas algumas mulheres passam a gestação toda sem as notar. Essa é a maior responsável pelos alarmes falsos, principalmente se a mulher já está bem no finalzinho, pois é quando elas ficam mais frequentes e podem confundir nossas cabecinhas ansiosas! Elas são irregulares e geralmente cedem se mudamos de posição, ou repousamos.


Pode ocorrer uma alteração da secreção vaginal, como a cor, mas geralmente é decorrente de um exame interno ou até mesmo de relação sexual recente.



Trabalho de parto real


Pois bem mamães, quando entramos em trabalho de parto real o sinal mais clássico é que as contrações vão ficando cada vez mais próximas e intensas para empurrar o baby pelo canal do parto e não cedem com repouso e mudança de posição. Durante essa contração a barriga fica dura por um período de 30 a 60 segundos, começando pelas costas até a barriga e pode ser acompanhada de dor ou não, depende da mulher. Espero ser daquelas sortudas que não sentem tanta dor!!! hehe Se você sentir contrações mais de uma vez em um intervalo de 10 minutos, se prepare, você pode estar iniciando o trabalho de parto!


Outros sinais são: a queda do ventre, quando você consegue colocar 4 dedos abaixo dos seios; a perda do tampão mucoso, que acontece quando se iniciam as contrações, é um muco de cor clara que pode ter sinais de sangue ou não (e dizem que é bem nojentão); e por fim, pode ocorrer a ruptura da bolsa d'água, pode ser jorrando ou apenas gotejando água.




Tá, mas e aí? Como diferenciar?


As contrações podem ser diferenciadas assim:


ocorrência: verdadeiro - regulares / falso - irregulares


intervalos: verdadeiro - progressivamente curtos / falso - iguais ou irregulares


duração: verdadeiro - aumentam / falso - diminuem ou irregulares


localização: verdadeiro - das costas ao abdomên / falso - tipo cólica menstrual


em relação ao repouso: verdadeiro - continuam / falso - diminuem ou desaparecem



Ruptura da bolsa: verdadeiro - pode romper / falso - continua intacta



Dilatação do colo do útero: verdadeiro - progressiva / falso - inexistente

PRESENTE DE NATAL...

Duda meu amor,

Há muito, mas muito tempo mesmo, a mamãe não sonhava com o vovô Marcelo. Quando eu engravidei, tinha certeza que teríamos um daqueles encontros que já te contei que tínhamos, depois que ele foi pro céu. Mas nada. Nem um sinalzinho de fumaça.

Essa noite, dormi um pedaço dela como há muito não dormia. Sono profundo, sem a barriga incomodar, sem o nariz entupido me estressar. Foi quando acordei de repente com aquela sensação do abraço quentinho do vovô, do cafuné na cabeça e as lágrimas escorrendo pelos olhos...

Estávamos no jardim que sempre nos encontrávamos, estava um dia lindo, céu azul, eu sentada num banco, tudo muito florido. Quando olho para frente, lá vem ele, altão, com aquele cabelo preto, os olhos brilhando de tão azuis, todo vestido de branco, e com você no colo, minha filha. Eu não consegui ver seu rosto, você estava toda embrulhadinha numa manta, mas eu sabia que era você.

Antes que eu pudesse falar qualquer coisa, o vovô me entregou você, com aquele sorrisão largo, e disse: " Tatá, esse é o maior presente que Deus pode dar a alguém. Você e o Fabio cuidem muito bem dela, porque ela só vai trazer alegrias pra vocês". Sei lá quanto tempo ficamos sentados no banco, conversando, mas depois disso, só me lembro do abraço bem apertado, e de ter acordado chorando e com aquela sensação boa do abraço de um pai.

Como me disse a @leiamdiniz hoje: você foi o maior presente que Deus poderia nos dar este ano. Mas, ainda está embrulhadinho, não poderemos abrir até janeiro. Não tem problema. Se teve uma coisa que a mamãe aprendeu com a gravidez, foi a segurar a ansiedade!

Até porque, temos o nosso meio de comunicação! As pessoas podem não acreditar nisso, mas só nós duas sabemos,não é verdade?! Quando o papai chega em casa, que eu digo pra você: " Olha quem chegou!" e você dá esses chutes que fazem ondas na minha barriga, significa que você está feliz em vê-lo em casa! Você sente o quanto a mamãe ama o papai, o quanto ele tem sido parceiro, preocupado cada vez que eu levanto a noite,cuidando de mim e de você, já perdendo noites de sono por sua causa...

Enfim ,meu anjo, ano que vem, você estará aqui, nos nossos braços, já dando risadas, já "falando" aquela língua misteriosa que só os pais entendem ( "angu, angu, baba, kkkkkkkkkkkkkkk) - e que vamos aprender a entender também- recebendo o carinho dos seus avós e contando com a total proteção de um anjo muito especial que está lá no céu olhando 24h por você: o vovô Marcelo.

Feliz Natal minha florzinha,

Te amo

Mamãe