DIA 03 - SEGUNDA - 14-03

PROJETO QUERO MINHAS CALÇAS DE VOLTA! por debsamor no Garmin Connect - Detalhes

Hoje foi a prova de fogo. Rs. Eu não queria caminhar na esteira, porque, caminhar já é chato, na esteira então, ninguém merece!E queria levar a Duda junto,então, fomos pro Ibira. O problema, é que, por ser dia da semana, horario de trânsito, a logística dos horários não ia fechar. E tinha que levá-la comigo!

Então, dei o "mama" dela no horário normal, arrumei tudo e fomos para o Parque. Peguei um trânsito razoável até lá, quando cheguei percebi que não daria pra caminhar e voltar pra casa, sem que ela mamasse. Numa boa, a vantagem da criançamamar só no peito, é quevocê leva a marmita para onde quiser! rs

Não tive dúvidas:antes de começar a caminhada, dei "mama" de novo,assim ela faria o passeio tranquila e daria tempo de chegar em casa!

Depois de amanetar, coloquei minha pituca no carrinho e partimos. Percebi que minha frequencia não subia de jeito nenhum com a caminhada, ficava entre 90 e 95 bpm. O nosso carrinho não é de corrida,mas pensei: será que não dá pra dar uma trotadinha? rs Fiz uma pequena adaptação - rsrsrs- e o carrinho se trnsformou no carrinho de corrida. Geralmente, os carrinhos de bebe para corrida tem uma especie de braçadeira, pra prender no pulso. Foi o que fiz. Improvisei. Rs.

Consegui trotar 6,5km e o tempo deu certinho. Ou melhor. Quase.

Na volta, pegamos um transito gigante na Ibirapuera,e ela começou a se esgoelar de fome no banco de trás! meu Deus! Fazer o que?! Não tinha lugar pra parar,só me restou ficar cantando pra ela,até chegarmos numa rua ali em Moema, parei, pus o Mc Peito feliz pra fora - kkkkkkkkkk - e pronto! Daí pra chegar em casa, sossegadas foi um pulinho! rs

Quanto a alimentação, nenhum furo hoje!!

VOLTANDO A FALAR DE CORRIDAS...

Feriado passado fomos pra Niterói na casa dos meus sogros. No domingo ia ter o Circuito Adidas Etapa Primavera, lá no Aterro e minha cunhada, meus cunhados, até os meus sogros iam participar, então, resolvemos ir na famosa "popcorn". kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Em Niterói, o dia amanheceu bem chuvoso ,aliás, até a ponte, pegamos uma tremenda chuva. Qual não foi a nossa surpresa ao chegar no Rio, o céu estava aberto e lindo. E quente. Rs.

A largada seria as 8:00, então, chegamos bem cedo e nos encontramos no guarda-volumes. Todo mundo, claro, abismado, porque eu ia correr 10km. Até falei pro meu con cunhado: "Se liga que vou fazer um tempo melhor que o seu!"kkkkkkkkkkkkkkkk E de grávida, ninguém quer perder, né?! rsrsrsrs

Fomos pra largada, bem atrás, porque estava uma muvuca lá na frente, tipo aquele "engarrafamento" de gente mesmo! Agora grávida, eu reparo muito na reação das pessoas me olhando. Eu estava de top e short, e sim (!) , minha barriga já está aparecendo, então, eu via algumas pessoas olhando e comentando, outras comentando MESMO (rsrsrs), dizendo: "Gente, mas essa grávida vai correr ou vai andar?" "Não, não é possível que ela vá correr!"

E aí foi dada a largada. Meu "concunha" já saiu apavorando, acho que pra não ter a desculpa de chegar depois de mim! kkkkkkkkkkkkkkkk O Fabio me acompanhou o primeiro km, mas, como em toda corrida, que a energia é demais, acabei exagerando um pouco no pace inicial ( 5:10), a frequencia foi la pra cima e eu falei pro Fabio seguir, que eu ia fazer meu ritmo mais lento.

Minha dúvida em fazer 10km ou 5km, era o "famigerado" banheiro - rsrsrs. Então pensei: "bom, vou ver se tem algum posto no caminho. Se tiver, faço 10km, se não, faço só 5km mesmo.

A vista dessa corrida é simplesmente ESPETACULAR! O céu azul, os morros, a praia e a energia dos cariocas! Demais! Na entrada para quem ia fazer os 5km, resolvi arriscar e correr os 10km. Soooorte, que há uns 2 km, tinha um posto que parei na ida e na volta! rsrsrsrsrsrsrs

No fim, o saldo foi ótimo: fiz a corrida em 56'42", com a frequência media a 135 bpm, o único incômodo foi mesmo o calor e um casal que me fez acelerar no final, porque estavam atrás de mim e a esposa disse: "Vamos! Não vamos perder da grávida,né?!" Ah não!!!! Disse pra Dudinha: "Minha filha, segura aí, que vamos dar uma aceleradinha no 500m finais!" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk